我13歲，體重80斤左右是正常的體重還是偏胖我喜歡

      體重和身高是成一定比例的嗎？正是長身體生長發(fā)育的年齡，也要保證三餐的營養(yǎng)攝入，多吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝白開水，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，健康飲食，不要暴飲暴食，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，最主要是加強體育鍛煉，規(guī)律運動，持之以恒，既可以強身又可以健體。
      

      病情分析：
      你好，標準體重計算方式，身高-100=標準體重（公斤）
      指導(dǎo)意見：
      身體攝取了多少能量就要相對應(yīng)地消耗多少這樣才能保持能量平衡達到控制體重的目的。因此運動是高效的消耗身體能量的方法。平時要多運動，合理飲食，晚飯要在8點前進食。
      

      您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，結(jié)合清淡飲食，比如說是可以多吃蔬菜和水果，進行綜合的調(diào)理和減肥了么，請問您有無做檢查？結(jié)果？
      
      以上是對“我13歲，體重80斤左右是正常的體重還是偏胖我喜歡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在身體正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以不要因為身材去刻意的控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議：保持好的心態(tài)，平時注意飲食營養(yǎng)搭配，避免食用垃圾食品，積極鍛煉身體等。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)這個多久？去檢查過嗎？做了什么處理？平常飲食怎樣？活動怎樣？
      指導(dǎo)意見：
      從你描述情況來看考慮發(fā)育達標，體重正常，平常可以控制飲食，加強鍛煉，擔心的話可以去醫(yī)院咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，80斤左右，應(yīng)該不是異常的！請問你身高多少？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，食物多元化，適當吃些新鮮蔬菜水果，加強體育鍛煉！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這個需要結(jié)合你的身高來判斷體重的情況的，
      指導(dǎo)意見：
      我們正常的體重是身高減去105所得的事自己的理想體重(公斤)，這個可以自己計算一下。
      
      以上是對“我13歲，體重80斤左右是正常的體重還是偏胖我喜歡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個體重的情況要根據(jù)身高等情況綜合判斷，這個年齡，80斤基本是正常的
      指導(dǎo)意見：
      這個情況基本是正常的體重，現(xiàn)在正是青春發(fā)育間斷，吃飯多是正?，F(xiàn)象，就是要加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，13歲正常的體重是在49-62kg內(nèi)，現(xiàn)在體重應(yīng)該屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在正處于身體的發(fā)育時期，身體增長快，餓的快的話應(yīng)該沒什么問題，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好！小朋友，根據(jù)你的描述，你的身高是多少？標準體重是身高減去100kg，如果你身高155，那么你的標準體重是55公斤。你估計偏瘦呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議如下：你處于青春期發(fā)育階段，飲食宜合理搭配，不挑食，均衡營養(yǎng)，適當運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，13歲，那么你的身高有多高呢？
      指導(dǎo)意見：
      13歲，體重80斤，稍微有一點偏胖。現(xiàn)在正是長身體的時候，所以這次有饑餓感是很正常的，建議多吃點水果和粗纖維食品，增加胃腸道蠕動的時間，減少饑餓感