健康咨詢描述: 男生上身瘦得很下身就胖大腿屁股很胖以前不是這樣后來胖了就這樣只有下身胖這是什么原因啊可以剪下來嘛?、
目前描述的這種情況還是建議平時飯后適當?shù)牧镞_溜達,不宜久坐!建議晚餐以蔬菜水果來代替,每天堅持兩個小時的走步或跑步運動,有助于達到減肥的效果,減肥的過程需要堅持建議堅持住。
你好,對于肥胖多是因為不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對于您目前這種情況,建議盡量不要采用節(jié)食或者藥物減肥,可以通過堅持鍛煉身體,多做運動,比如跑步,游泳等。
病情分析:
你好,減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食就可以了
指導(dǎo)意見:
只有多運動出汗才能消耗多余的脂肪,飲食吃七分飽就可以了,一定要堅持下來才能減肥成功
以上是對“男生上身瘦得很下身就胖大腿屁股很胖以前不是這樣后來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的身體胖的情況看,應(yīng)該是可以減下來的。
指導(dǎo)意見:
注意飲食清淡,避免脂肪含量豐富的食物,飲食七分飽,不吃零食,同時堅持多運動,應(yīng)該是會減下來的。
病情分析:
應(yīng)該可以的,之所以屁股胖估計與長期不運動,經(jīng)常坐有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議:一定要加強鍛煉,各種運動都可以的。合理膳食,多吃蔬菜水果。最重要的是堅持。
病情分析:
您好!其實下半身胖的人還是很多的,尤其是高中生,因為長期的坐著學(xué)習(xí)而且運動時間少,很容易導(dǎo)致下半身胖。
指導(dǎo)意見:
下身胖有可能是水腫的問題,還有和您長期的坐著有關(guān)系。盡量減少鹽類的攝入量多加強腿部的運動。平時多走走,少坐車,運動之后把腿部的肌肉拉伸開,會有效果多走路很重要,要快走30分鐘左右會有很好的效果。
病情分析:
有的人是這樣的,這種情況要注意是否家族遺傳有關(guān),只要身體沒有出現(xiàn)異常,不是下肢水腫那么就沒有什么問題。
指導(dǎo)意見:
建議你注意觀察看看只要不是下肢水腫那么就沒有什么問題,平時注意多運動鍛煉身體。
以上是對“男生上身瘦得很下身就胖大腿屁股很胖以前不是這樣后來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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