產后一個月體重沒有明顯變化

      病情分析：
      堅持跑步，堅持飲食上注意是非常關鍵的。同時是記得辛辣油膩食物不要吃的。
      指導意見：
      這個不會的。不過后面是需要產后自己主動恢復的。其次是自己恢復不運動的話是比較慢的。
      

      你好，很高興為你解答，根據你描述的癥狀，建議你浦乳期盡量不要節(jié)食，多鍛煉身體。哺乳結束后，在飲食方面就要避免美食的誘惑，多吃一些低脂的食物，多參加戶外活動，鍛煉身體，勞逸結合，不要暴飲暴食，體重會慢慢恢復的。
      

      指導意見：
      您好，您現在剛剛生產完，體重，體形，需要慢慢的恢復，不要著急，平時適當的運動，避免著涼，避免勞累，多喝水，多喝湯，祝您健康！
      以上是對“產后一個月體重沒有明顯變化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述下自己的問題。剛剛產后一個月以后，慢慢能恢復一些。但是也得注意。多運動鍛煉。適當的節(jié)食。有利于體型的恢復。

      你好，根據你所描述的這種情況，剛生孩子一個人，肚皮很松弛，屬于正?，F象。等孩子忌奶后，你要控制飲食，積極鍛煉身體，會有明顯改善。
      

      你好，根據你的描述，考慮產后可以適量運動，如果是順產的可以適當進行收腹訓練，如果是剖腹產建議半年以后進行仰臥起坐等適當全面進行訓練。
      

      病情分析：
      你好…肯定是能恢復的，你畢竟才產后一個月百天之后吧
      指導意見：
      這個也需要你多鍛煉，雖然說你現在已經生完寶寶了，也要加強腹部的鍛煉，你是自然生還是剖腹產？
      以上是對“產后一個月體重沒有明顯變化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！