手腕挫傷三周我是練投擲的手腕轉(zhuǎn)動疼一下子使勁也疼我

      針對你目前的情況，首先考慮還是關(guān)節(jié)和肌肉的外傷，也可能是慢性勞損導致的疼痛，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，平時作息規(guī)律。如果經(jīng)過休息一段時間，癥狀還是很明顯，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話，吃點消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，或者通筋活絡的藥，比如獨一味膠囊，以及外用的膏藥都是可以的。

      你好，看你所描述的這種情況，手上已經(jīng)出現(xiàn)損傷三周，現(xiàn)在真的不適合鍛煉，可以局部采取止痛活血的藥物局部用藥治療?？梢赃m當?shù)耐庥霉潭ǖ膽敉?

      病情分析：
      這個和慢性勞損都有關(guān)系，出現(xiàn)疼痛有時候夜間出現(xiàn)刺痛。和受寒著涼也有關(guān)系
      指導意見：
      我建議你最好注意保暖避免著涼，注意休息，最好配合醫(yī)生體檢，結(jié)合針灸配合中草藥外敷治療看看的
      以上是對“手腕挫傷三周我是練投擲的手腕轉(zhuǎn)動疼一下子使勁也疼我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，建議你現(xiàn)在這種情況要注意休息，不要過多的活動。你要看你恢復的情況如何？
      指導意見：
      如果會比較建議你可以早期進行康復鍛煉，改善關(guān)節(jié)活動度，緩解關(guān)節(jié)疼痛，可以配合一些理療針灸治療。

      病情分析：
      你好，你不要著急，暫時不要活動，一般傷筋動骨，需要100天才能恢復正常。慢慢修養(yǎng)吧！
      指導意見：
      建議你要加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，避免吃辛辣生冷刺激性食物，注意用手按摩這只個胳膊，促進血液循環(huán)，有利恢復。希望我的回答能夠幫到你。

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看?？赡苁羌∪忭g帶拉傷所致
      指導意見：
      建議你可以吃點活血化瘀的藥物，平時多功能鍛煉，飲食上盡量吃點高蛋白質(zhì)的飲食，多吃點鈣質(zhì)