左手手腕挫傷沒有腫使勁會疼

      你好，你說的這個情況就是腕關節(jié)扭挫傷的表現了，建議你暫時注意休息，減少腕關節(jié)活動，注意腕關節(jié)的防風寒保暖措施，吃點三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      恢復的速度也與挫傷的嚴重程度有關。近一周不要過度活動，盡量休息腕關節(jié)，外用云南白藥氣霧劑。由遠端向近端輕柔的推按受傷的部位。如果不是非常嚴重的韌帶挫傷，一周后應該有明顯的緩解，比賽時帶護腕保護。
      

      從你的描述來說，考慮肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少提拿重物，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，扶他林輕揉局部，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。
      
      以上是對“左手手腕挫傷沒有腫使勁會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手腕扭傷挫傷會引起往關節(jié)的韌帶肌腱損傷，在活動的時候會有加重。所以在受傷以后一定要停止一切體育活動，避免反復運動，造成反復的二次損傷。休息的月徹底恢復的越快，需要馬上的進行噴云南白藥噴霧劑，局部貼膏藥。