我經(jīng)常手機(jī)，大多時(shí)候半夜十一點(diǎn)半

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，像你這樣用眼的話，無(wú)論你用什么方法，他都沒(méi)有起到改善保護(hù)眼睛的作用，最重要的還是說(shuō)你自己不要躺著玩手機(jī)，多休息。
      

      您好，很高興解答您的問(wèn)題。這種情況建議您可以戴防藍(lán)光眼鏡看手機(jī)。并且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，注意勞逸結(jié)合。睡前用抗疲勞的中藥眼貼敷眼睛。有助于保護(hù)眼睛，緩解眼疲勞。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)描述。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。會(huì)引起眼睛近視。建議改掉不良的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天堅(jiān)持做眼保健操。忌過(guò)度熬夜，忌長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦。點(diǎn)潤(rùn)舒滴眼液。到醫(yī)院眼科進(jìn)一步檢查是否是近視。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常手機(jī)，大多時(shí)候半夜十一點(diǎn)半”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮眼疲勞引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院眼科就診明確診斷，積極配合臨床醫(yī)生檢查，平時(shí)沒(méi)必要用藥，避免過(guò)度勞累這是重點(diǎn)。