最近感覺硬度不夠，一會兒就又軟了

      病情分析：
      引起以上表現(xiàn)的原因很多，與疲勞過度、睡眠不足學(xué)習(xí)工作壓力大、精神緊張和缺乏必要的運動和鍛煉有關(guān)、根據(jù)你的情況與經(jīng)常開車精神緊張和缺乏鍛煉有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      你的情況多數(shù)不嚴(yán)重，你也需要適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，多吃狗肉,羊肉,韭菜,等食物藥物治療可以口服金匱腎氣丸以上表現(xiàn)可以逐步好轉(zhuǎn)，
      

      你好，你這種情況考慮是腎精虧虛，可以試試口服麒麟丸或者龜鹿補(bǔ)腎丸治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激性食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      指導(dǎo)意見：
      那么根據(jù)具體的情況來看的，必要的時候是需要進(jìn)行規(guī)范的，調(diào)整好睡眠，情緒焦慮的話，容易出現(xiàn)這種情況的，緩解心情的壓力，一般來說就會有所改善
      
      以上是對“最近感覺硬度不夠，一會兒就又軟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！