健康咨詢描述: 早上腰疼的起不了床,未婚,工作久坐,有什么辦法緩解么,陰天疼的特別厲害,拍過(guò)片子,醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事
這種情況和長(zhǎng)時(shí)間的坐立工作有很大的關(guān)系,一般來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間的坐立工作,容易造成腰背部肌肉的疲勞,引起疼痛。這種情況問(wèn)題不大,建議休息為主,避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,可以適當(dāng)?shù)慕o予腰背部理療熱敷,增加腰背部功能鍛煉。
這種情況有可能是腰肌勞損,建議可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸理療,配合適當(dāng)?shù)闹形魉幹委?,中成藥比如大活絡(luò)丹,腰痛寧膠囊,可以服用,西藥比如塞來(lái)昔布膠囊
病情分析:
你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問(wèn)題,你描述的這種情況不用太擔(dān)心,應(yīng)該是屬于腰肌勞損引起的,建議平時(shí)盡量避免久坐久站,可以做五點(diǎn)支撐法鍛煉腰腹部力量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問(wèn)題,你描述的這種情況不用太擔(dān)心,應(yīng)該是屬于腰肌勞損引起的,建議平時(shí)盡量避免久坐久站,可以做五點(diǎn)支撐法鍛煉腰腹部力量。
以上是對(duì)“早上腰疼的起不了床,未婚”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,排除腰椎間盤突出的話考慮是腰肌勞損。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服消炎痛,也可做做理療按摩,外貼風(fēng)濕止痛膏,注意保暖,不要著涼,長(zhǎng)期久坐盡量佩戴護(hù)腰。
病情分析:
你好,拍片沒(méi)事,你這可能是腰肌勞損,可以做一下針灸理療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意休息,工作中注意勞逸結(jié)合,避免久坐,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),飲食要均衡,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
用于治療急性期或慢性期骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥...[說(shuō)明書(shū)]
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