女生經(jīng)期可以做運動嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。女性經(jīng)期是不可以做劇烈運動的。
      指導意見：
      建議女性經(jīng)期應(yīng)該注意適當?shù)男菹?。不要做劇烈運動。并注意不要著涼。也應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。
      

      你好，月經(jīng)期間盡量避免劇烈活動，不要跑步，只適合散步。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。保持會陰部清潔衛(wèi)生
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的癥狀，經(jīng)期最好不要劇烈運動，特別是快跑，建議你經(jīng)期注意休息，不要過于勞累，保證充足的睡眠，注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對“女生經(jīng)期可以做運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況如果沒有不適那就沒有什么問題的。但是經(jīng)期不易做劇烈運動，尤其是震動強烈，增加腹壓的動作，如疾跑，跳躍（劇烈的健身操），負荷過大的力量練習等。以免造成經(jīng)血量過多或影響子宮的正常位置。
      

      你好，月經(jīng)期是不能進行劇烈的運動的。這樣可造成月經(jīng)過多。月經(jīng)期不能吃辛辣刺激性及生冷食物，并且注意適當休息。注意飲食營養(yǎng)保持心情舒暢，以免造成月經(jīng)不調(diào)等。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，來月經(jīng)期間最好不能劇烈運動。這種情況你可以跟你老師說一下嘛，來月經(jīng)了。來月經(jīng)期間不能吃冰凍辣椒，刺激性的食物，勤換衛(wèi)生巾，保持會陰清潔
      

      病情分析：
      你好！經(jīng)期可以適當運動，但不能劇烈運動，像快跑就屬于劇烈運動，對身體不太好。
      指導意見：
      建議經(jīng)期要適當休息，不要劇烈運動，會引起好多不適，也容易引起月經(jīng)紊亂等情況。
      
      以上是對“女生經(jīng)期可以做運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期跑步跑了八圈，月經(jīng)期最好不要做劇烈的運動
      指導意見：
      建議，經(jīng)期劇烈運動可使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔容易得了子宮內(nèi)膜異位癥，常出現(xiàn)漸進性加劇的痛經(jīng)，從事較大運動量少女，劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，引起月經(jīng)不調(diào)