思維很亂總是動(dòng)腦筋，不能堅(jiān)持整個(gè)下午或者整個(gè)上午別

      你好，隨著工作生活壓力的增大，很多人都有失眠的癥狀，建議你平時(shí)那一定要住學(xué)會(huì)放松自己，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。要保證充足的睡眠。保持心情的開(kāi)朗
      

      病情分析：
      24歲的女性，這樣的情況考慮自己有腦神經(jīng)衰弱的情況存在的癥狀的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液來(lái)做做治療的，平時(shí)的時(shí)候注意做做運(yùn)動(dòng)的比較好的
      

      你好！現(xiàn)在的你是工作了呢還是一一？
      對(duì)于思維來(lái)說(shuō)就目前狀況與睡眠狀態(tài)不佳有很大關(guān)系，但還是希望能神經(jīng)內(nèi)科確診為好。在遵醫(yī)囑服藥的過(guò)程中，可以做一些中醫(yī)體操八段錦或太極拳來(lái)提升機(jī)體的活動(dòng)性?？梢越枋軐?zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的催眠助眠。
      
      以上是對(duì)“思維很亂總是動(dòng)腦筋，不能堅(jiān)持整個(gè)下午或者整個(gè)上午別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！