頭疼，一動腦筋思考就痛
健康咨詢描述： 好似大腦神經(jīng)緊繃，一想東西就痛，會不自覺地想到一些事情，晚上也是，會導致失眠睡不著覺
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你描述的情況，是平時工作或者生活有些壓力嘛，建議你要放松心情，釋放壓力，如果失眠或者不自覺影響到自己生活狀況，要進行藥物治療。
指導意見：
根據(jù)你描述的情況，是平時工作或者生活有些壓力嘛，建議你要放松心情，釋放壓力，如果失眠或者不自覺影響到自己生活狀況，要進行藥物治療。
那應該如何釋放壓力呢
可以運動，深呼吸，坐些感興趣的事
病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的感受。你描述自己歷史，可能體頭就會出現(xiàn)痛的情況，晚上也會因此而出現(xiàn)失眠，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的，可以多吃一些補腦的食物。
指導意見：
針對你描述的情況，建議你在日常生活中注意勞逸結合，適當?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉，也可以服用一些安神補腦的藥物。
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，有頭疼，一想東西就痛，會不自覺想一些事情，導致失眠睡不著，考慮是屬于焦慮癥，
指導意見：
建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，平時學會自己調(diào)節(jié)心態(tài)，把心里壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，多戶外進行深呼吸運動，選擇自己喜歡事情去做分散注意力或轉移注意力。
以上是對“頭疼，一動腦筋思考就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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