長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月之久，白天上班

      病情分析：
      你好！從你所講的癥狀與年齡上看，是屬于中老年人常見的失眠癥表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為多是與心陰虛，或心腎不交，導(dǎo)致心神不寧有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院檢查說身體無恙，則可能多是精神或心理因素所致，可用中成藥柏子養(yǎng)心丸或安神補(bǔ)腦液來調(diào)理試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)一個(gè)月左右睡眠都出現(xiàn)了不好的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你自己平時(shí)睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)用點(diǎn)牛奶，熱牛奶，燙燙腳，增加睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀情況。情緒緊張，壓力大，勞累。內(nèi)分泌失調(diào)都有可能造成失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦，觀察看看，平時(shí)注意匯率這些時(shí)間睡前聽一些舒緩的音樂，用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。如一直不緩解的話，可以到中醫(yī)科調(diào)理用藥。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月之久，白天上班”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！