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想增肥!請大家給點意見

男 | 31歲 2018-03-26 23:49:55 7人回復 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 想增肥!請大家給點意見。在這里謝謝醫(yī)生專家們!你們辛苦了!?

醫(yī)生回復區(qū)

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 各種影像資料的判讀及患者的進一步診療進行指導,產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:8
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2018-03-26 23:51:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,胖瘦只要身體健康就好。
      指導意見:
      建議放松心情,注意休息,避免勞累,合理營養(yǎng)飲食,不吃辛辣刺激性食物,合理鍛煉身體。
      

yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風,硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2018-03-26 23:53:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,由于每個人的身體體質(zhì)不一導致體重也是區(qū)別很大,身體瘦一般考慮是胃腸吸收障礙導致營養(yǎng)不良。
      指導意見:
      建議您可以服用人參健脾丸調(diào)理下,同時加強體育鍛煉促進胃腸蠕動吸收,必要時做個微量元素檢查,多吃高蛋白食物。
      

唐伍艷
唐伍艷 醫(yī)師 擅長: 對內(nèi)科疾病,心腦血管疾病等都有豐富的經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:2537稱贊:4
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2018-03-27 00:09:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,增肥應該脾胃調(diào)理好,養(yǎng)成好的生活習慣,不要挑食。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,促進血液循環(huán)。加強營養(yǎng),可適當補充鈣鐵鋅,多食蔬菜水果。
      
      以上是對“想增肥!請大家給點意見”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2018-03-27 00:09:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述和提供的相關信息看,目前對你的情況和要求了解并不清楚
      指導意見:
      如果單純想增肥的話,應該說是比較明確,就是多吃是活動啊。但是一般情況下要保持均衡健康飲食。
      

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2018-03-27 00:09:43 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體描述,如果有偏瘦情況可以通過合理營養(yǎng)補充調(diào)節(jié)改善一下,
      指導意見:
      建議這樣情況可以適當增加蛋白質(zhì)攝入量。雞蛋,牛肉牛奶,雞肉,均衡合理搭配蔬菜,這樣利于體脂有增加改善,
      

郭曉華
郭曉華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主管護師 擅長: 甲狀腺,乳腺,泌尿外,婦科病,消化內(nèi)科,呼吸內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:2985
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2018-03-27 00:15:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你可能是那種再吃也不胖的那種人。
      指導意見:
      增肥也不是件容易的事。如果你的飯量正常,有可能就是你的腸胃吸收不好。你可以去試下中醫(yī),調(diào)理一下。祝你早日成功
      

侯永剛
侯永剛 平順縣西溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,十二指腸潰瘍,支氣管炎,氣管炎, 幫助網(wǎng)友:21292稱贊:37
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2018-03-27 00:15:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況應該及時到醫(yī)院檢查一下,考慮是否代謝的因素引起的。
      指導意見:
      依據(jù)你的描述,這種情況應該及時到醫(yī)院做個甲狀腺功能和血糖的監(jiān)測,正常的話適當增加營養(yǎng)即可。、
      
      以上是對“想增肥!請大家給點意見”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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