健康咨詢描述: 總感覺肛門想大便,有點(diǎn)憋,但是解不出來,憋的難受,肚子我不疼
你好,根據(jù)你的描述一定要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每天早上起床后空腹喝一杯溫開水,然后進(jìn)行小腹部的按摩,順時(shí)針逆時(shí)針各36下,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,多吃含纖維素豐富的食物
病情分析:
那你這個(gè)根本原因還是一個(gè)消化不良的原因,導(dǎo)致的,可能是跟你平時(shí)吃蔬菜水果比較少,缺乏鍛煉,缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
回去買乳果糖這個(gè)藥喝一下,有通便的作用,平時(shí)要多喝水,多運(yùn)動(dòng)啊,能強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),這樣你這個(gè)問題才能徹底的解決。
有沒有什么大問題呢?
你這個(gè)年紀(jì)肯定是沒有什么很大的問題,都不要緊,就是一個(gè)簡單的消化不良的表現(xiàn)。說的去做就能好的。
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