明明知道是我的錯，我就是會發(fā)脾氣

      指導(dǎo)意見：
      您好，看得出來您有些自責(zé)，您描述的發(fā)脾氣是和誰?。渴裁磿r候開始覺得自己發(fā)脾氣有些不舒服了？經(jīng)常這樣是指的什么情況??？這里是心理健康科，如果您覺得需要建議您找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      

      指導(dǎo)意見：
      那么這種情況的話，是需要調(diào)整好情緒狀態(tài)，調(diào)整好情緒狀態(tài)，另外的話，必要的時候是需要咨詢一些心理科的醫(yī)生的，一定要調(diào)整這種狀態(tài)
      
      以上是對“明明知道是我的錯，我就是會發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，平時應(yīng)該注意，自我調(diào)節(jié)，盡量保持克制自己情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意個人綜合素質(zhì)修養(yǎng)，在生氣事盡量克制并注意轉(zhuǎn)移注意力，另外也可以使用疏肝理氣的藥物來治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，青春期的女孩子體內(nèi)激素分泌不均衡會有這樣的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以看一下中醫(yī)，根據(jù)檢查情況服用中藥調(diào)理一下，平時也要注意克制一下自己，考慮一下他人的感受。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。您這種情況是無法掌控情緒，建議您平時多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理營養(yǎng)，晚上按時休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。