健康咨詢描述: 受感情和壓力的影響,沒有生活動力,腦子變得很空,記憶力也變得很差,現(xiàn)在無喜無憂,不愿意出去和別人接觸,也不愿出去走走就想靜靜待著,那也不想去,我性格比價孤傲沒什么朋友
病情分析:
腦子變得很空,記憶力也變得很差,建議安神補腦液和奧氮平進行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累過度
指導(dǎo)意見:
睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
你好,你已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,屬于心理疾病的范疇,建議你去看心理醫(yī)生,首先要從思想上認(rèn)識到抑郁癥對身體的傷害,主觀上有治療的欲望,多參加集體活動,主動與朋友交流,多看書。豐富業(yè)余生活。
你好,你有較重的抑郁情緒,癥狀表現(xiàn)包括心境不佳,喪失興趣,消極悲觀,食欲減退,睡眠障礙等。
要想改變你的不良情緒。建議多參加有氧運動,增強體質(zhì)緩解壓力。強迫自己和家人以及身邊的朋友多交流,說出自己的想法和情緒,而不是都壓在心理。讓自己走出家門,敞開心扉接觸外面的世界。培養(yǎng)自己的興趣愛好對改善你的情緒也很重要。
以上是對“受感情和壓力的影響,沒有生活動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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