我現(xiàn)在18膝蓋疼痛去醫(yī)院檢查說我的身體長(zhǎng)的太快
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在18膝蓋疼痛去醫(yī)院檢查說我的身體長(zhǎng)的太快，韌帶松，還有也不是什么沒有閉合，然后我只想知道怎么恢復(fù)比較好
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你的這種情況需要補(bǔ)鈣?？梢苑谬埬祲压穷w粒。也可以服用鈣爾奇，迪巧，飲食方面多吃蝦皮，牛奶等鈣質(zhì)豐富的食物，多曬曬太陽。
補(bǔ)充骨骼的鈣片嗎維生素D嗎
可以的。平時(shí)要營養(yǎng)均衡。
需要做什么運(yùn)動(dòng)能快速回復(fù)
一般適當(dāng)?shù)纳⑸⒉骄涂梢浴?/p>
這個(gè)一般的話是休息多少天可以跑步了
至少要休息半個(gè)月以上。
啊好吧，，，，還有我現(xiàn)在左腿膝蓋部分筋疼什么情況
病因是一樣的。建議半個(gè)月以后也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。盡量不要跑步。
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病情分析：
您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您的情況考慮生長(zhǎng)過快導(dǎo)致骨骺沒有完全閉合的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議您可以口服鈣片來補(bǔ)充鈣劑，然后平常多吃含鈣的食物，比如豆腐等食物。
那么怎么修養(yǎng)呢？
去藥店買鈣片吃，還有就是多吃含鈣的食物就可以了。
補(bǔ)充骨骼的鈣片嗎維生素D嗎
這些藥是可以的。
需要做什么運(yùn)動(dòng)能快速回復(fù)
平常適量運(yùn)動(dòng)就行，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況分析，你要是長(zhǎng)身體引起，你可以補(bǔ)補(bǔ)鈣
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
以上是對(duì)“我現(xiàn)在18膝蓋疼痛去醫(yī)院檢查說我的身體長(zhǎng)的太快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
補(bǔ)充骨骼的鈣片嗎維生素D嗎
你可以補(bǔ)補(bǔ)液體鈣，多曬曬太陽
需要做什么運(yùn)動(dòng)能快速回復(fù)
做適量活動(dòng)就可以
一般的話需要多少天就可以跑步了
這個(gè)可以跑步，只要不是劇烈過度運(yùn)動(dòng)就可以
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