昨天跑了十幾圈后就腰疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史，一般月經(jīng)期間不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起月經(jīng)不調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果跑步10多圈以后，現(xiàn)在腰痛，考慮是不是勞累引起的腰痛，建議休息后觀察。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，就你所述的情況，你的情況在青春期發(fā)育時(shí)期，生理期過(guò)后不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，你目前需要多休息多喝溫?zé)峒t糖水調(diào)理，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是腰疼引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，月經(jīng)期間避免重體力活動(dòng)，我建議吃甲硝唑，左氧氟沙星片，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激食物
      
      以上是對(duì)“昨天跑了十幾圈后就腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的來(lái)例假跑步的情況看，應(yīng)該是和來(lái)例假有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間要注意保暖休息，避免過(guò)度勞累和受風(fēng)著涼，飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡，保持心情放松，有利于減少痛經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，跟你說(shuō)描述的情況月經(jīng)期間注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你注意休息，月經(jīng)期間注意不要所劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免感受寒涼然后結(jié)合醫(yī)生的建議對(duì)癥治療，祝幸福快樂(lè)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該多休息，腰疼可能跟這有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議以后月經(jīng)期間，多注意休息，避免劇烈活動(dòng)，注意外陰衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，不要吃生冷食物，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，來(lái)月經(jīng)期間是不可以進(jìn)行腰部的訓(xùn)練的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你以后在月經(jīng)期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)跑，現(xiàn)在可以每天用熱水袋敷敷腰部。
      
      以上是對(duì)“昨天跑了十幾圈后就腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，平時(shí)經(jīng)常會(huì)運(yùn)動(dòng)嗎，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)腰部疼痛嗎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮和月經(jīng)有關(guān)系，平時(shí)要注意保暖，月經(jīng)期間還是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)。