健康咨詢描述: 我是在校學(xué)生,成績(jī)中等。最近變得暴躁,經(jīng)常沒(méi)有原因的哭起來(lái)。有時(shí)候會(huì)失眠,感覺(jué)我消失會(huì)更好。。。我是不是應(yīng)該去找心理醫(yī)生?
你好根據(jù)你的描述目前初步認(rèn)為你有輕度抑郁,建議你可以多與父母同學(xué)溝通,多參加學(xué)校組織的課余活動(dòng)。增加戶外有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)整心情,如無(wú)改善,可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)您說(shuō)的這種情況,考慮,你有抑郁癥的可能建議你去找心里醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn):
或者去醫(yī)院找精神科的醫(yī)生去確定,另外要注意休息,清淡飲食,避免精神負(fù)擔(dān)過(guò)重,如果確診抑郁癥應(yīng)該及時(shí)用藥物治療
你好,你的癥狀是學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮和抑郁情緒。建議你平時(shí)主要參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)緩解壓力??陀^理性的面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。注意多和老師同學(xué)交流,不要壓抑自己的想法和情緒。
如果情緒持續(xù)得不到改善。可以去心理咨詢做心理輔導(dǎo)。
以上是對(duì)“我是在校學(xué)生,成績(jī)中等”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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