醫(yī)生我覺得自己是易胖體質(zhì)

      根據(jù)您的描述：你才15歲，身體正處于生長發(fā)育期，不要刻意減肥，可以改變飲食結(jié)構(gòu)（低脂肪、高蛋白、低糖、少吃零食、對食蔬菜），晚上少主食多菜

      正確的減肥方法是根據(jù)身體的肥胖程度和身高等個人資料每天攝取剛好滿足身體生理需要的總熱量，并按照均衡營養(yǎng)的原則分配各種營養(yǎng)素(糖類、蛋白、油脂和纖維素等)的比例，配合適合個人體能狀況的有氧代謝運動，就能在增進(jìn)健康、改善心肺功能和提高機(jī)體免疫力的同時，減輕體重，而且這種減肥措施減去的是身體多余的脂肪，而對于身體健康非常重要的去脂體重(包括肌肉、骨骼和內(nèi)臟的重量)則只非增加，因此是當(dāng)今醫(yī)學(xué)界最為推崇的減肥措施。

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做激素分泌六項檢查后用藥調(diào)理的，同時注意合理飲食及適當(dāng)運動鍛煉！
      以上是對“醫(yī)生我覺得自己是易胖體質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好通過你的描述，你是說現(xiàn)在體重增長的比較快，對因為你的體質(zhì)就是這樣。
      指導(dǎo)意見：
      所以的話平時一定要控制好自己自己的食量，就是平時晚上一定不要吃的太多。

      病情分析：
      你好，請問你平常有沒有經(jīng)常鍛煉身體了呢？現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議你不要吃減肥藥，可以控制飲食，加強(qiáng)身體鍛煉就好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。正在發(fā)育階段，是不能吃減肥藥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃新鮮水果蔬菜，含維生素和蛋白食物，避免吃高脂肪高熱量食物，尤其晚餐清淡飲食。加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力，。生活規(guī)律化，避免吃辛辣刺激和垃圾食品。

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況正處在青春發(fā)育期，是不可以減肥的，建議平時多運動，加強(qiáng)鍛煉，少吃油脂多的食物
      以上是對“醫(yī)生我覺得自己是易胖體質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，您是營養(yǎng)豐富導(dǎo)致的肥胖，最好不要吃減肥藥，減肥藥都有副作用，不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，跑步來減肥，少吃大肉大魚，以素食為主，少吃零食，少吃晚餐，慢慢就減下來了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，青春期正是長身體的時候，胖點不必太糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，不吃高脂高熱量飲食，多運動，放松心情，等青春期過后有的慢慢會瘦下來的。

      您好，目前正在生長發(fā)育階段，不需要特意減肥，平時注意控制飲食，多運動。平時注意規(guī)律生活，定時定量進(jìn)餐，每餐七八分飽，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡，多運動，保持大便通暢，保證充足的睡眠，保持心情愉悅，管住嘴，邁開腿，健康減肥，希望能夠幫助您