健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是初二生,在名校,每天學習壓力很大,已經(jīng)有很長一段時間是經(jīng)常情緒失控,因為一點小事就抑郁很久,很容易因為一點小的爭吵就哭,晚上容易失眠,心里總是慌慌的。我以前是很樂觀開朗的,沒有什么煩惱,就是近這一年里。請問這在心理方面有沒有什么問題?應該怎么做?
病情分析:
回復,首先根據(jù)你提供的情況,主要考慮還是精神壓力過大造成的。
指導意見:
建議,首先根據(jù)你提供的情況,主要考慮還是精神壓力過大造成的心情不愉悅,容易發(fā)火應該放松心情緩解壓力多與外界溝通。
病情分析:
你好,通過你的描述,這種情況就是因為壓力大而造成的。
指導意見:
建議您這種情況就是因為壓力大而造成的,然后跟家長跟老師好好的探討一下聊以聊,然后勞逸結(jié)合。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的病史及描述,這種情況考慮可能是青春期的表現(xiàn)。
指導意見:
這種情況如果沒有其他不適癥狀或異常,建議你可以暫時先觀察隨訪,放松心態(tài),保持愉悅的心情。不要太緊張了。沒事的。
以上是對“我現(xiàn)在是初二生,在名?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
現(xiàn)在屬于叛逆期,正確的引導教育孩子。讓孩子保持良好的心態(tài)。不行陪孩子旅游散散心。
指導意見:
指導意見:建議寶貝合理膳食,多吃蔬菜水果,保持足夠的睡眠,良好的心態(tài)。真心祝愿孩子健康快樂成長!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近一年里經(jīng)常情緒失控失眠,考慮這些都是由于學習壓力大,精神緊張引起的。
指導意見:
建議不要焦慮緊張,要放松心情。不要給自己太大的壓力,要勞逸結(jié)合,在學習之余可以適當?shù)倪M行體戶外運動,和同學朋友多溝通交流,參加有意義的集體活動。也可以做一下心理疏導。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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