健康咨詢描述: 我的小腿到腳突然痛是怎么回事今天有走過路開始是很酸然后又走路走著走著一下子就很痛
你好,受涼或者是過度勞累都可以引起,一般和肌肉痙攣有關(guān)系,可以先熱敷一下。另外和缺鈣或者低鉀也有一定的關(guān)系,平時可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽,注意休息,可以多吃香蕉,紫菜,海帶,紅薯,菠菜等含鉀量高的食物。幾天后還不見好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院就診。一定要注意保暖。
您好,對于您的敘述狀況考慮是否過于勞累引起的肌肉酸痛,再者注意是否有缺鈣影響,建議注意熱敷按摩,可以注意鈣質(zhì)補(bǔ)充,睡眠避免受冷著涼。
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