病情分析:
您好!根據(jù)你簡單描述的情況分析,,失眠,心事重重,考慮輕微的焦慮癥
指導意見:
建議你可以吃點中藥調(diào)理一下,或者中成藥棗仁安神膠囊,或者做針灸治療,平時注意養(yǎng)成好習慣
你好,根據(jù)你的上述描述,考慮你的失眠可能由于精神高度緊張所造成的,建議放松心態(tài),凡事努力就好,不要太追求事情的完美,相信自己的能力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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