請問最快長高的方法是撒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常吃素菜對身高是沒有益處的，應(yīng)該多吃高鈣的食物。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，平時多吃一些雞湯，骨頭湯，牛奶雞蛋等食物補充鈣，同時多鍛煉身體，多做跳高運動，別熬夜。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，身體身高發(fā)育主要會受遺傳因素，營養(yǎng)均衡等影響發(fā)育，
      指導意見：
      建議這樣情況還需加強營養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物，利于身體健康發(fā)育，牛奶，雞蛋，蝦皮等，養(yǎng)成良好生活習慣，