植物精神紊亂，睡不著頭重

      首先你要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，要避免負(fù)擔(dān)過重，要保持一個好的心態(tài)，嚴(yán)重的情況下可以到醫(yī)院就診，通過一些安神補腦類的藥物進行調(diào)理和治療，平時不要讓身體過度疲勞
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，建議您首先要注意放松，避免緊張焦慮，可以和家人朋友多溝通交流，再選擇合理的體育鍛煉，有助于癥狀的改善，如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“植物精神紊亂，睡不著頭重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)這種情況，可能是由于過于勞累，壓力過大。學(xué)習(xí)過于繁忙等引起的建議，適當(dāng)?shù)倪M行一下放松。保證充足的睡眠，不要熬夜。合理的膳食
      

      病情分析：
      你好，看你說的這種癥狀，那看也可服用上安神補腦液來調(diào)理看看也好的，或是服用養(yǎng)血安神片也好
      指導(dǎo)意見：
      但如果說用了藥物治療后癥狀方面不好轉(zhuǎn)時，那建議還是應(yīng)該要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科來檢查看看，然后在根據(jù)檢查的情況進行對癥治療，平時需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，多注意休息也好的
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為睡眠不足引發(fā)的精力下降，需要及時進行治療
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及工作時間，可以服用刺五加，谷維素及B族維生素進行調(diào)理治療