健康咨詢描述: 我從小挑食,而且面色發(fā)黃,我應(yīng)該補充什么營養(yǎng)?不要說什么都吃,直接跟我說補充什么就好了
您好,看到您的問題可以告訴你,建議你首先應(yīng)該到醫(yī)院體檢一下,化驗一下血常規(guī)和肝功能,排除貧血或者肝臟疾病導(dǎo)致的身體狀態(tài)異常,如果都正常,要合理搭配飲食營養(yǎng),可以多吃蔬菜和水果,補充維生素,喝一些牛奶補充蛋白質(zhì)。要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱鰪婓w質(zhì)。
你好,這種情況首先考慮有無貧血的可能,皮膚黏膜尤其是面部口唇四肢指甲蒼白是貧血的典型表現(xiàn),還可能會出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲不佳、異食癖、指甲不光滑等表現(xiàn).建議查個血常規(guī)看看有無貧血的情況,如果存在貧血,然后給予對癥治療,如服用健脾生血顆粒.
病情分析:
你好,根據(jù)你的面色發(fā)黃的情況看,有可能是貧血或者氣血虛引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
加強營養(yǎng)均衡合理,加強鍛煉身體提高免疫力,避免熬夜勞累緊張生氣,多吃含鐵的芹菜桂圓肝臟食物。
以上是對“我從小挑食,而且面色發(fā)黃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,,根據(jù)你上面的描述,面色發(fā)黃,與營養(yǎng)不良有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你服用二十一金維他或葡萄糖酸鋅,多運動增強體質(zhì),也可以找中醫(yī)把脈調(diào)理看看
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的從小就挑食,面色發(fā)黃,可能是營養(yǎng)不良。貧血。
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你提供的情況。補充微量元素鐵、鋅等。多吃蔬菜水果補充維生素。高熱量,高蛋白飲食。
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