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120斤,瘦不下來(lái),身高175

男 | 15歲 2018-03-22 06:26:50 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 120斤,瘦不下來(lái),身高175,有什么辦法減肥,沒(méi)有反作用的正確減肥辦法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-08-23 17:50:19 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在青春發(fā)育期,建議采用科學(xué)安全的方式適量的控制飲食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,避免吃膨化食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,通過(guò)跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果,同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

金星
金星 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-03-22 06:28:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高175?,體重在120斤這屬于正常的,2
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的描述,身高175?,體重在120斤這屬于正常的,如果你想減肥的話,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥
      

劉建運(yùn)
劉建運(yùn) 辛集市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸道感染發(fā)燒嘔吐腹瀉,及小兒急腹癥,新生兒黃 幫助網(wǎng)友:22521稱贊:14
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2018-03-22 06:34:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你上面描述的情況,考慮是你現(xiàn)在15歲,身高175,體重才120斤,你屬于偏輕體重,怎么還要減肥呢?可以多參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“120斤,瘦不下來(lái),身高175”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網(wǎng)友:215395稱贊:1293
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2018-03-22 06:29:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的身高和體重是正比的不屬于肥胖的不用減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,平時(shí)多吃蔬果,禁忌油膩食物多增加運(yùn)動(dòng)就可以了,不用刻意的進(jìn)行減肥的
      

卜燕
卜燕 敦化市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 如何避孕,子宮肌瘤,意外懷孕處理,婦科炎癥確診治療 幫助網(wǎng)友:25095稱贊:4
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2018-03-22 06:34:10 我要投訴

      你好,如果你身高1米75,體重120斤是不算胖的。而且也是非常勻稱的,這時(shí)要控制體重,不發(fā)胖就可以。可以控制飲食,增加鍛煉,來(lái)健康減肥。
      

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