比較胖，粗壯，可以吃什么中藥可以減肥

      減肥盡量不要吃中藥，長期大量的服用中藥，對腎臟也是有一些負擔(dān)的，如果想要達到健康的減肥，首先要調(diào)理你的飲食，補充身體內(nèi)的水分，增加代謝，減少卡路里的攝入，增加運動量
      

      如果身體沒有其他癥狀的，也可以找中醫(yī)，用中藥調(diào)理減肥，或者配合艾灸，針灸理療等等，這些效果因人而異，調(diào)養(yǎng)好體質(zhì)對減肥都有一定的幫助。

      你好，對于減肥，您可以試一試，比較健康。的方法，您可以在日常生活中減少碳水化合物的攝入量，比如饅頭米飯。然后再配合一定量的體育鍛煉。
      
      以上是對“比較胖，粗壯，可以吃什么中藥可以減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您不要用中藥進行減肥。對身體也是有影響的，可以每餐少吃主食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\動，比如游泳或者練瑜伽，堅持下來會有很好的效果。
      

      病情分析：
      年紀輕輕，靠藥物減肥是不靠譜的，減肥是個漫長的過程，重在堅持
      指導(dǎo)意見：
      建議在生活中避免高脂高熱量的飲食，堅持每天運動鍛煉身體，管住嘴邁開腿，堅持下去會有效果的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況看如果肥胖最好還是采取科學(xué)，健康的減肥方法進行減肥為好。
      指導(dǎo)意見：
      藥物我個人是不推薦的，即使是中藥也有一定副作用的，所以我建議你先控制飲食，每餐別吃的過飽，你可以堅持進行運動就會效果的。