舌苔老是脫落，開(kāi)裂，睡眠質(zhì)量不高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析，這種情況建議您要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要熬夜，要注意。飲食方面合理搭配，不吃辛辣。自己性的食物，不吃太油膩的，以及生冷硬的東西，清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這些情況，舌苔跟直接消化功能有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃一點(diǎn)蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻?，少吃辛辣食品，海鮮這些。被口刮痧的話(huà)是清，這是正常的，那是刮的太重，而皮下出血而引起的。
      

      病情分析：
      你好，從你上面發(fā)送這個(gè)是她要考慮是脾胃虛弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這段時(shí)間盡量不要吃產(chǎn)氣和不容易消化的食物，現(xiàn)在可以適當(dāng)服用健脾丸，調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“舌苔老是脫落，開(kāi)裂，睡眠質(zhì)量不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，我看的是胃脾陰虛的原因引起的。建議你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      香砂養(yǎng)胃顆粒和烏雞白鳳丸。你身體肯定缺乏維生素，舌頭裂痕是缺維生素具體體現(xiàn)。建議你吃一點(diǎn)多維素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，舌苔脫落開(kāi)裂，考慮還是氣陰兩虛脾胃虛弱造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你那情況可以適當(dāng)口服歸脾丸等進(jìn)行治療，平時(shí)少吃些辛辣刺激性食物，注意休息，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，這位同志。根據(jù)你現(xiàn)在介紹的這種情況。我目前的分析是現(xiàn)在確定不了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我目前的建議是。希望你去正規(guī)醫(yī)院一定要系統(tǒng)的檢查，以后。診斷清楚才能對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，就你的癥狀可能也是濕熱體質(zhì)，有血瘀現(xiàn)象，你需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下，采取中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“舌苔老是脫落，開(kāi)裂，睡眠質(zhì)量不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況和所發(fā)圖片來(lái)看，考慮存在消化不良和微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況我可以做一個(gè)微量元素檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，同時(shí)口服健胃消食片調(diào)理。