我想減肥，但是又減不下來(lái)請(qǐng)醫(yī)生幫助一下

      你好，目前你才12歲就想減肥嗎？這個(gè)肯定是不贊同的，12歲的女孩正值青春發(fā)育期。假如你減肥的話，肯定會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育，所以我建議您一定要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，飲食方面也要高營(yíng)養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，目前正處于青春發(fā)育期，長(zhǎng)身體的階段。建議可以通過(guò)飲食調(diào)理和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到瘦身的目的。
      

      病情分析：
      你好：你寫(xiě)的這個(gè)是你的實(shí)際年齡嗎，如果是剛進(jìn)入青春期的孩子，不要盲目減肥，要慢慢調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意飲食宜清淡避免辛辣刺激性食物和油膩食物，避免食用過(guò)多的膨化食品，合理飲食葷素搭配，合理運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我想減肥，但是又減不下來(lái)請(qǐng)醫(yī)生幫助一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你想減肥，你現(xiàn)在馬上要進(jìn)入青春期，正是生長(zhǎng)發(fā)育期，不要盲目節(jié)食減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天不要吃能量高的快餐、零食及脂肪高的肉，類(豬肉)等，多吃新鮮青菜水果，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持這樣你自然就會(huì)瘦了，這屬于健康的減肥方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你要秉持一個(gè)原則，少吃多動(dòng)，少食多餐也可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要養(yǎng)成長(zhǎng)期鍛煉的習(xí)慣，少吃面食和甜的，多動(dòng)，減肥產(chǎn)品不要用，很容易反彈。