南京抑郁癥著名?？?/h1>

女 | 22歲 2018-03-19 09:47:01 6人回復(fù) 來自

      你好！抑郁癥是一種情緒障礙。建議多參加戶外活動，多交朋友，把不良的情緒發(fā)泄出來，保持充足的睡眠，聽一些輕松歡快的音樂，保持心情舒暢。
      

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為情緒低落，無法受到家人的理解，個人分析需要考慮可能為抑郁狀態(tài)，如果在南京當(dāng)?shù)氐幕颊呖梢匀ツ暇┠X科醫(yī)院就診，接受相關(guān)常規(guī)檢查和治療，必要時可以定期接受心理治療
      

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會有情緒低落，消沉等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院心身科檢查確診，日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用西酞普蘭，氟伏沙明等
      
      以上是對“南京抑郁癥著名?？啤边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我不知道你究竟有什么煩心事情解不開，建議你去醫(yī)院心理科檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，很多事情我感覺應(yīng)該還是解鈴還須系鈴人，建議你自己不要鉆牛角尖，盡量想辦法解決
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您到南京的三甲醫(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療。平時要多運動運動鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理營養(yǎng)，晚上按時休息不要熬夜。
      

      1、這個時候特別需要家人的關(guān)懷，有的時候家人一句無所謂的話語，可能說者無心聽者有意，就會對病人造成一些負面的影響。家人應(yīng)該多陪他談?wù)勑牧私馑麅?nèi)心的想法，幫他慢慢的走出困境。家人的關(guān)懷是他痊愈路上的良藥。
      2、平時多多接觸外界，不要把自己關(guān)在封閉的世界里，不管是遇到什么原因或者什么事，想一下關(guān)心你的人還有你關(guān)心的人，為了他們也要努力的走出那個灰色的世界。特別是要正視自己的病癥，不要覺得世界就剩下了你自己，要給自己希望。
      3、聽一些積極地音樂，或者閱讀一些自己以前喜歡的書集，繪畫也是一個比較好的方法。通過繪畫可以有效地轉(zhuǎn)移自己的注意力，另外精神專注也是可以有效的緩解抑郁癥的發(fā)展。
      4、很多人在不堪重負的的情況下患上了抑郁癥。每天悶悶不樂，不大愛理人，嚴重的時候甚至心智下降成為一個需要人照顧的弱智。