健康咨詢描述: 無任何癥狀。無其它不良嗜好,平時(shí)熬夜比較多,愛吃肉類型食物,運(yùn)、動(dòng)量也不是很大
你好,根據(jù)你的描述,建議改善調(diào)整生活方式,平時(shí)要注意飲食三餐規(guī)律,不要暴飲暴食,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,多吃新鮮蔬菜水果
指導(dǎo)意見:
你好,平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律,起居有常,順應(yīng)自然,清淡飲食,慎辛辣、油膩、生冷之物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免邪氣侵犯,保持良好的心態(tài)。
病情分析:
你好孩子!你的這種情況應(yīng)該是不會(huì)有什么大的問題的!
指導(dǎo)意見:
建議你首先要放松心情,平時(shí)注意休息飲食合理,要多吃蔬菜水果,堅(jiān)持每天鍛煉身體提高抵抗力!
以上是對(duì)“無任何癥狀。無其它不良嗜好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你說的情況分析。最好不要熬夜,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議最好不要熬夜,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意飲食。禁食辛辣刺激性食物。適量的吃肉類型食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你所講述的這種情況經(jīng)常熬夜愛吃肉食運(yùn)動(dòng)量少,長(zhǎng)時(shí)間有可能會(huì)引起肥胖等問題。
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜多吃點(diǎn)水果蔬菜對(duì)健康還是比較有利的。
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