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睡覺老做夢,無不良嗜好,無任何疾病

女 | 27歲 2017-05-10 14:23:56 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 好幾年了,中午午睡起來有時(shí)候會頭疼,不管晚上中午睡覺都會做夢,作息時(shí)間比較規(guī)律,無不良嗜好 吃飯正常。

想得到的幫助: 是什么原因,怎樣解決

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-07-19 16:30:55 我要投訴

      通過你的描述,如果經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛睡覺時(shí)容易做夢,這種情況考慮可能是由于平時(shí)過度緊張焦慮或思慮過多等原因起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,一定要調(diào)整好作息時(shí)間,調(diào)整好情緒放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉能夠緩解壓力,睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
      

王娟
王娟 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科,心血管,普外,內(nèi)科疾病診療及護(hù)理 幫助網(wǎng)友:12590稱贊:18
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2017-05-10 14:52:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況是由于精神壓力過于大,或者是腦供血不足引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要給自己太大的心里壓力,去正規(guī)的醫(yī)院做檢查,根據(jù)診斷,及時(shí)的采取措施
      

劉汝巧
劉汝巧 主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤 , 不孕不育 , 宮頸癌前病變 , 宮頸 幫助網(wǎng)友:13981稱贊:17
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2017-05-10 15:07:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是考慮神經(jīng)衰弱的問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,不要太勞累,不要給自己太大的壓力,放松心情,希望可以幫到你的。
      
      以上是對“睡覺老做夢,無不良嗜好,無任何疾病”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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