健康咨詢描述: 常吃零食,很少運(yùn)動(dòng),有時(shí)挑食,有時(shí)敖夜現(xiàn)在135厘米。今年12歲
你好,看你說的這個(gè)情況,建議平時(shí)要合理飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要挑食厭食,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片,希望我的建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù)
根據(jù)描述,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),生活習(xí)慣等有關(guān),建議保證平衡飲食,要多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食物,多曬太陽,多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述今年12歲,身高135厘米,體重有多少呢?根據(jù)您的年齡和身高上判斷身高還算可以
指導(dǎo)意見:
建議您要想身體長(zhǎng)得高,健康還是要注意多運(yùn)動(dòng),多參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,飲食上多吃水果蔬菜,飲食多樣化不挑食,規(guī)律飲食,保證營(yíng)養(yǎng),減少進(jìn)食油炸膨化食品的零食,還要注意多休息,保證充足睡眠
以上是對(duì)“常吃零食,很少運(yùn)動(dòng),有時(shí)挑食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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