怎么樣克服強(qiáng)迫癥

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的情況發(fā)生，這種情況下，建議到醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)的治療，并且可以適當(dāng)?shù)目诜恍┛挂钟羲幬?br />      

      強(qiáng)迫癥靠自己克服是不能完成的，你要到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況對(duì)你制定治療方案，采取藥物治療，森田療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，考慮是有焦慮的癥狀，平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      做什么事情前不要想的太多，盡自己的努力去做就可以了，先從小事情做起，平時(shí)逐漸建立起信心。
      
      以上是對(duì)“怎么樣克服強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      面對(duì)強(qiáng)迫癥要培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。藥物治療：可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難。