怎樣才能長高，我現(xiàn)在161吧

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你目前161，你想三個月長5厘米。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，一般來說，身高和遺傳關(guān)系很大，后天的營養(yǎng)和鍛煉有一部分作用。這種情況，一般不是認(rèn)為控制在某段時間可以長多少的，每個人的發(fā)育時間不同的。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮建議消除緊張情緒考慮身高不是光與遺傳因素有關(guān)還與后天營養(yǎng)物質(zhì)的吸收有關(guān)建議平時多曬太陽，適量參加體育鍛煉，如籃球羽毛球的每天可以適當(dāng)口服牛奶進行補鈣，必要時可通過手術(shù)進行增高。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您所說的情況，可以去醫(yī)院骨科進一步咨詢、檢查和治療，找一找什么具體原因引起的這種情況，一方面積極加強身體鍛煉是比較好的。
      以上是對“怎樣才能長高，我現(xiàn)在161吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，要多鍛煉身體，做運動，要注意飲食，要多吃含鈣高的食物，多吃雞蛋，排骨，牛肉，魚類，瘦肉，動物肝臟，可以喝骨頭湯，可以服用迪巧鈣片，

      你好，身體生長有很多因素影響，是一個循序漸進的過程，最主要的是遺傳因素，其次男孩一般發(fā)育比女孩晚，但三個月增高五厘米可能性不大

      你好，看清楚描述他這種情況，現(xiàn)在是生長發(fā)育的重要時期，可以多練習(xí)跳高，跳遠，打籃球等，平時可以適當(dāng)?shù)挠斡?。這些體育運動都會有利于身高的生長，注意需要營養(yǎng)飲食制定合理的飲食方案。