今年23歲，經(jīng)常熬夜玩手機(jī)

      您好，根據(jù)您所描述的癥狀，您這個(gè)還是需要到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，因?yàn)槟@還是偏向有躁郁癥的表現(xiàn)，希望對(duì)您有所幫助，謝謝。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)你需要做的是增加自己的興趣愛好，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。不斷的自我肯定，自我暗示，主動(dòng)和人交往，可以先從周圍的人做起，慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“今年23歲，經(jīng)常熬夜玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述來看，有可能是肝火旺盛，肝腎陰虛導(dǎo)致的，和經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系。此外，喜歡吃辛辣刺激的，不喜歡喝水，長期面對(duì)手機(jī)電腦，都有可能導(dǎo)致陰虛火旺。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能是經(jīng)常熬夜造成內(nèi)分泌紊亂，機(jī)體抵抗力降低容易發(fā)生各種疾病，建議平時(shí)應(yīng)規(guī)律飲食起居，放松心情，保持心態(tài)平和，適當(dāng)鍛煉身體，增加機(jī)體抵抗力，每年一次健康體檢。