過(guò)度緊張，操心過(guò)多，有什么事放在心上

      出現(xiàn)你描述的這種癥狀，可能是由于近期工作壓力過(guò)大或者精神過(guò)度緊張等因素導(dǎo)致的心情抑郁，最好找一個(gè)好一點(diǎn)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，這種情況早發(fā)現(xiàn)，早治療效果比較好
      

      病情分析：
      首先是多鍛煉身體。跑步是可以釋放下壓力的。然后是記得晚上十點(diǎn)多休息的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      記得別吃太飽。讓自己忙起來(lái)。同時(shí)是別讓自己一個(gè)在一個(gè)地方太久了。同時(shí)是多深呼吸就可以了。
      

      你好，通過(guò)你的描述，建議調(diào)節(jié)自己，要放松，開(kāi)解自己，如果這樣導(dǎo)致疾病發(fā)生，不舒服的是自己，平時(shí)可以找一些有意義的事做，多看些正能量滿滿的書(shū)，充實(shí)自己
      
      以上是對(duì)“過(guò)度緊張，操心過(guò)多，有什么事放在心上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀，您可能存在有心理疾病強(qiáng)迫癥的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查，確診心理疾病后，可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的那些都是疾病的誘因，都不是主要原因，你現(xiàn)在到底有什么??？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不同的疾病治療方法不一樣，你說(shuō)清楚你到底有什么病，或者出現(xiàn)了什么癥狀，這些心理因素都得自己解決。