健康咨詢描述: 如何戒掉手淫,我才14,不想老是手淫。我覺得手淫影響個(gè)子。而且沒次手淫完了都感覺自己長(zhǎng)不高了。
病情分析:
你好,很高興為你解答這個(gè)問題,手淫是影響身體發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)主要還要靠你自己,時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)陽痿,早泄,所以說自己的意志力很重要,相信自己。
你好,手淫不是病,大部分男性都有手淫的習(xí)慣,只要不頻繁就沒有大問題。如果頻繁手淫,也就是一星期3次以上,會(huì)導(dǎo)致一系列疾病發(fā)生,比如出現(xiàn)前列腺炎,出現(xiàn)尿頻,尿急尿等待等。導(dǎo)致腎虛,出現(xiàn)陽痿早泄,腰酸乏力,記憶力減退等。所以平時(shí)節(jié)制手淫次數(shù),7-10天一次是沒有問題的,多吃山藥核桃,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
手淫過于頻繁確實(shí)會(huì)影響發(fā)育,造成生殖系統(tǒng)疾病。建議戒除。避免接觸性刺激的圖片文字和錄像。多和家人朋友在一起,醒后立即起床,別懶床。
以上是對(duì)“如何戒掉手淫,我才14”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,手淫是青春期男性較容易發(fā)生的事,這個(gè)時(shí)期的男生正處在性活躍期,所以對(duì)手淫這件事不要有太大的思想負(fù)擔(dān),建議可將精力轉(zhuǎn)移到其他的事情上面,比如運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí),做一些自己有興趣的事情,進(jìn)而逐漸減少手淫次數(shù)直至戒掉,謝謝。
您好根據(jù)您現(xiàn)在這年齡來看,身體發(fā)育時(shí)期,最好還是不要頻繁手淫,容易造成腎虛泌尿系統(tǒng)疾病,陽痿早泄,影響身體健康,建議還是戒掉手淫。
你好,正直生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年,經(jīng)常手淫的危害是非常大的,例如會(huì)導(dǎo)致腎的精血耗劫虧損,不但影響生長(zhǎng)發(fā)育,而且還會(huì)引發(fā)身體疲乏無力,腰膝酸軟,注意力下降,精力不集中,泌尿系感染等等諸多危害,一定要戒除。平時(shí)多培養(yǎng)興趣愛好,注意轉(zhuǎn)移注意力。
你好,你所描述的這個(gè)情況還是要靠自己,自我控制,循序漸進(jìn),逐漸減少次數(shù),少看一些不健康內(nèi)容。以學(xué)習(xí)為主,多做一些有益身心的活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好
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