持續(xù)鍛煉有兩年的時間了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的這種情況，主要可能腹部脂肪而引起的不適的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，你目前飲食清淡，少吃含脂肪高的食物，另外繼續(xù)鍛煉就可以逐漸的達到改善。

      你好，女士，歡迎來的咨詢平臺咨詢，根據(jù)您的描述，如果您存在以上問題，建議您不要剛吃過東西，或者吃完飯的時候就坐下來，或者是進行劇烈的運動，以免引起胃部下垂。建議您可以去練瑜伽，可以有效地起到，瘦身，健體的作用
      

      你好，您的這個情況我建議你最好還是去做一下相關(guān)的檢查，應該還是說您的這個胃部的毛病，所以引起的這種情況。另一種情況，就是說您的這個皮下脂肪太薄了。
      
      以上是對“持續(xù)鍛煉有兩年的時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！