我媽，晚上總是失眠，吃什么或用什么能改善呢

      病情分析：
      你好，失眠原因很多，可能壓力過大，過于勞累，精神緊張等導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。避免過度勞累，壓力過大，可以口服中藥綜合調(diào)理。輔助針灸理療等
      

      病情分析：
      你說的情況，自己的母親發(fā)生失眠，這個可能需要通過相關(guān)的實(shí)驗室檢查才能明確。
      指導(dǎo)意見：
      這里描述和表達(dá)的這個基本上還是建議通過藥物調(diào)理控制改善相對來說效果會好一些，會不會快一些。
      

      病情分析：
      沒關(guān)系，我就把我?guī)湍氵@兩天沒擔(dān)心你這個有可能屬于神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一般都是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致。如果要治療，可以到藥店買一盒甜夢膠囊。再買一盒谷維素片，每次兩片，一天三次
      
      以上是對“我媽，晚上總是失眠，吃什么或用什么能改善呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，媽這種情況可能和年齡植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議她多放松心情，多進(jìn)行交流，參加體育運(yùn)動，保持心情愉快，口服安神的藥應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠分為入睡困難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量幫助她調(diào)整狀態(tài)，白天進(jìn)行體育鍛煉，晚上睡覺時不要想事情，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛奶幫助睡眠。盡量不用藥物，容易造成藥物依賴！
      

      病情分析：
      考慮為失眠的情況發(fā)生，因神經(jīng)衰弱致使了失眠多夢的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查，并口服舒樂安定片，養(yǎng)血安神片，谷維素片及氣血和膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，失眠的病因很多，平時有沒有高血壓病史，和腦血管疾病，有什么心理負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先建立信心，調(diào)整好心態(tài)，規(guī)律生活，多多參加體育活動鍛煉身體，可用些安神補(bǔ)腦液，適當(dāng)用些催眠藥。
      
      以上是對“我媽，晚上總是失眠，吃什么或用什么能改善呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于失眠的癥狀，一般的治療推薦非苯二氮卓類藥物：如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控釋劑、佐匹克隆等。
      指導(dǎo)意見：
      治療失眠時必須到專科醫(yī)師處就診，根據(jù)醫(yī)師開出的處方服藥。同時，睡前喝一杯牛奶，熱水泡腳。都有助睡眠。
      

      您好！從媽媽的年齡分析，可能是女性更年期綜合癥的睡眠障礙。建議帶媽媽到中醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)診斷。醫(yī)生會根據(jù)他的個體情況，給予辨證分析和科學(xué)用藥，用中藥調(diào)理，副作用小，標(biāo)本兼治。
      

      朋友你好，看了你描述的情況，結(jié)合你的年齡，你媽媽的狀況有可能是更年期綜合征，建議在生活中注意多補(bǔ)充雌激素，另外，午飯過后不要喝茶，晚上睡前可以做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。