我大概110斤，我想在2個(gè)月內(nèi)減到90斤

      體重不是屬于過(guò)度渡的，肥胖不損害你的健康，要調(diào)節(jié)你日常的飲食，葷素搭配合理，不能知道過(guò)保過(guò)程，晚上七點(diǎn)以后不能吃飯，不能喝水，白天的時(shí)候要注意多飲水，促進(jìn)代謝，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

      一個(gè)月要減10斤，對(duì)身體不好吧。建議你在專業(yè)人員的指導(dǎo)下制定一個(gè)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，作息計(jì)劃，然后按計(jì)劃執(zhí)行，這需要很大的意力，祝你減肥成功！
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該是不可能的，減肥事業(yè)一個(gè)系統(tǒng)工程，兩個(gè)月不可能達(dá)到，
      指導(dǎo)意見：
      首先是需要看一下患者的身高是多少，看一下患者的體重指數(shù)是否正常，如果是正常的，就是不需要減肥的，患者的要求不可能的，
      
      以上是對(duì)“我大概110斤，我想在2個(gè)月內(nèi)減到90斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那平時(shí)要多鍛煉身體，多到健身房教練瑜伽，不暴飲暴食
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在也可以早睡早起床，多鍛煉身體，按時(shí)吃三餐，禁忌暴飲暴食，多注意休息
      

      病情分析：
      你好，快速減肥法比較容易反彈，科學(xué)的減肥方法是慢慢瘦下來(lái)，要瘦20斤，計(jì)劃應(yīng)該至少半年，或者借助比較健康的減肥的機(jī)構(gòu)，比如醫(yī)院、瑜伽館、神奇天天瘦等
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議你最好還是慢慢減肥，建議你多喝水，要減少攝入量，晚上建議你最好不要吃或者少吃，9天之后一定不要吃東西，每天保持出汗，可以去瑜伽館練瑜伽的，祝你身體健康
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析您現(xiàn)在是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，不是減肥的時(shí)候，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議平時(shí)少吃辛辣刺激，油膩的，零食等。多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜