健康咨詢描述: 我從前段時間開始,就時常會突然之間感覺心里慌慌的,什么事情都干不了,一次兩次三次,次數(shù)多了,對我的工作生活都造成了困擾,我該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:中度焦慮癥的治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮應(yīng)該是焦慮癥引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況要自我調(diào)節(jié),要多與人溝通,如果還不好轉(zhuǎn),可以去醫(yī)院治療,祝您健康。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述焦慮癥要確診有時候一時得心情不愉快也會引起的
指導(dǎo)意見:
建議你先上醫(yī)院心理科看看平時保持心情愉快不要一個人悶悶不樂的多出去走走
嚴(yán)重的焦慮癥需要藥物控制癥狀,同時輔助心理治療。藥物加心理都要足量足療程的治療,這樣恢復(fù)起來比較理想,因?yàn)榻箲]癥主要的病因還是在心里,所以如果心理治療跟不上,還是容易造成病情反復(fù),遷延難愈。輕中度焦慮癥,可以只做心理治療。平時要注意多運(yùn)動,多放松,不苛責(zé)自己,不追求完美,不過度在意他人的看法。
以上是對“中度焦慮癥的治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
問題分析: 焦慮癥是一種會對患者的工作和生活會產(chǎn)生一定影響的疾病,而大部分的患者在出現(xiàn)疾病的時候都不知道自己患上了這類疾病,這就是大家對于焦慮癥的癥狀了解不多而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:焦慮癥的癥狀表現(xiàn):廣泛性焦慮癥的人,如健康或財政經(jīng)常性的恐懼或憂慮,他們往往有一個持久的意義上,一些糟糕的是剛剛發(fā)生的。強(qiáng)烈的焦慮情緒的原因可能是難以確定的。但恐懼和憂慮是非常真實(shí)的,并經(jīng)常保持個人從專注于日常任務(wù)。驚恐障礙包括突然的,強(qiáng)烈的,無端的恐怖和恐懼的感覺?;歼@種疾病的人通常強(qiáng)擔(dān)心他們的下一個驚恐發(fā)作會發(fā)生在何時何地,他們往往限制了他們的活動的結(jié)果。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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