和舍友關(guān)系不和怎么調(diào)節(jié)

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。根據(jù)您的描述建議您平時(shí)注意適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。先看看能不能解決，如果不能，那就算了?？梢哉抑就篮系娜艘黄穑槐?fù)?dān)心。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上情況分析，表現(xiàn)為人際關(guān)系的不調(diào)和，為此而有明顯情緒低落癥狀，個(gè)人分析需要考慮可能是社交能力不佳和不會(huì)變通而導(dǎo)致，建議不必過(guò)于自責(zé)，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科接受定期心理治療
      

      良好的人際關(guān)系往往是雙向互利的。您給別人的種種關(guān)心和幫助，當(dāng)您自己遇到困難的時(shí)候也會(huì)得到回報(bào)。其次，要胸襟豁達(dá)、善于接受別人及自己。要不失時(shí)機(jī)的給別人以表?yè)P(yáng)。但須注意的是要掌握分寸，不要一味夸張，從而使人產(chǎn)生一種虛偽的感覺(jué)，失去別人對(duì)您的信任。再次，要掌握與同事交談的技巧
      
      以上是對(duì)“和舍友關(guān)系不和怎么調(diào)節(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和舍友關(guān)系不好，容易受排擠，你可以和她們好好談?wù)劇?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      實(shí)在不行的話建議您換一個(gè)宿舍，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期處于這種焦慮的狀態(tài)容易引起抑郁。

      根據(jù)你的問(wèn)題，建議你可以請(qǐng)大家吃一些東西，另外就是可以和大家一起參加一些活動(dòng)，來(lái)建立彼此間的信任感，另外就是根據(jù)你的問(wèn)題考慮，是由于精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，建議你可以去咨詢一下心理醫(yī)生。