以前身體很好，工作以后體質(zhì)不好

      病情分析：
      考慮貧血引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，身體乏力，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，緩解心理壓力，口服驢膠補血顆粒調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況介紹。您平時飲食狀態(tài)怎么樣？朋友的建議也可以考慮。
      指導意見：
      但是想要身體素質(zhì)變好，需要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。堅持體育鍛煉，才能增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，若是出現(xiàn)身體的抵抗力較低的情況的話，是可以提高適當?shù)募訌婏嬍碃I養(yǎng)的調(diào)理，促進健康恢復的。
      指導意見：
      平時注意適當?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)以及維生素C進行調(diào)理，同時注意適當?shù)亩嗪葻崴?，注意身體的保暖，適當鍛煉，促進健康恢復。
      
      以上是對“以前身體很好，工作以后體質(zhì)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常生病說明你現(xiàn)在免疫力較低，適當?shù)难a充維生素也是可以的
      指導意見：
      你好，建議您平時多吃瓜果蔬菜，高蛋白的食物等。另外一定要多運動也可以提高免疫力增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，體質(zhì)下降還是要增強自身免疫力。
      指導意見：
      你好，不建議單子補充維生素和蛋白質(zhì)，綜合補充這樣才有效果，你可以了解了解完美的營養(yǎng)餐和肽藻粉，會是不錯的選擇。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，既往身體很好，工作后體質(zhì)差這種情況考慮還是由于勞累、生活作息不規(guī)律引起的。
      指導意見：
      建議保持良好的飲食起居習慣，保證充足的睡眠，飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，忌煎炸油膩刺激性食物，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，體質(zhì)不好還是缺乏運動，平時蔬菜水果吃的不夠，所以也缺少維生素等
      指導意見：
      蛋白fen不建議補充，維生素如果沒有適應證也不吃為好，平時要多運動，作息要規(guī)律不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果
      
      以上是對“以前身體很好，工作以后體質(zhì)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于經(jīng)常容易缺少維生素和生病，那么建議可以補充所缺。
      指導意見：
      對于服用多種維生素和蛋白fen。還不如直接補充螺旋藻，即可補充蛋白質(zhì)，也可同時補充各種維生素。如綠A螺旋藻。