有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 17歲上高一晚上一般11點以前就睡覺

17歲上高一晚上一般11點以前就睡覺

男 | 17歲 2018-03-13 22:06:30 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 17歲上高一晚上一般11點以前就睡覺,早上6點起床,睡眠質(zhì)量挺好。就是白天上課不由自主的就睡著了,怎么回事?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-13 22:08:45

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的睡覺是很規(guī)律的,但是白天上課容易犯困。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診看一下,同時做個腦電圖檢查,排除電波異常的情況,然后根據(jù)具體的程度應用營養(yǎng)神經(jīng)性藥物治療,引起重視。
      

曾林剛
曾林剛 主治醫(yī)師 擅長: 擅長診治呼吸系統(tǒng)疾病,如慢阻肺、哮喘;心血管系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:2851
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2018-03-13 22:09:02 我要投訴

      病情分析:
      看了您的病情描述,考慮您這種情況應該還是壓力過大引起的
      指導意見:
      建議您最好還是好好休息,盡量不要熬夜,好好吃飯,加強營養(yǎng),要勞逸結(jié)合的喲。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-03-13 22:14:58 我要投訴

      你好,針對你的情況考慮是一方面學習遇到了困難,對于上課所講內(nèi)容無法理解,所以造成上課期間昏昏欲睡的情況,另一方面考慮你的身體免疫力下降,或者營養(yǎng)不良,造成身體精神狀態(tài)不佳。希望您加強高熱量高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,另外要加強戶外運動鍛煉,以提高身體免疫力。
      
      以上是對“17歲上高一晚上一般11點以前就睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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