腎虛，身體累腰累，白發(fā)兩側(cè)長(zhǎng)

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，你這個(gè)情況考慮可能是痤瘡又稱(chēng)青春痘，主要與油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，經(jīng)常熬夜等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你白天涂克林霉素凝膠，晚上睡覺(jué)之前涂阿達(dá)帕林凝膠，涂藥以后要關(guān)燈，注意避光，平時(shí)少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物不要飲酒。

      你好，如果確定有腎虛情況，可以口服六味地黃丸治療。你的情況需要注意休息，多喝開(kāi)水，清淡飲食，禁食辛辣食物，多吃蔬菜水果。不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，保證充足睡眠，多參加體育鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮到你有手淫導(dǎo)致的腎虛，建議是杜絕或減少手淫，可以口服六味地黃丸或左歸丸緩解治療，平時(shí)避免熬夜，多注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      
      以上是對(duì)“腎虛，身體累腰累，白發(fā)兩側(cè)長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！