健康咨詢描述: 現(xiàn)在在讀初二下冊,我現(xiàn)在想學習卻又學不進該怎么辦,上課想認真學習卻總是想其他的事,求專家告訴我應(yīng)該怎么辦,
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面,也與個人的人格特征有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強自信,養(yǎng)成良好的學習習慣和學習方法。
尊敬的患者你好,這種情況多是由于您學習壓力過大,造成您的焦慮情緒比較嚴重使您的大腦產(chǎn)生里一種抗拒的情況。首先要讓自己放松下來。試著給自己制定一些學習的計劃,按照計劃慢慢的一點點的完成學習任務(wù)。沒完成一點就給自己一些小小的鼓勵。慢慢的您的癥狀會因習慣改變而減輕。
朋友你好,從上面情況來看。首先要樹立良好的信心,以積極樂觀的態(tài)度學習,不要灰心,不要氣餒自己多下功夫,如果可以可以參加外面的輔導(dǎo)班,幫助鞏固知識,希望可以幫助到你。
以上是對“現(xiàn)在在讀初二下冊,我現(xiàn)在想學習卻又學不進該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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