怎末才可以拉肚子，最近不咋

      您為什么要有這樣的想法??？請問您現(xiàn)在是有便秘的癥狀了嗎？如果您有便秘的情況，想要促進大便排出，可以吃點潤腸通便的食物，但是如果健康狀態(tài)好是不建議。通過飲食或者是藥物促進大便排泄的。
      

      你好便秘可以口服過導(dǎo)片，可以口服多酶片，也可以口服蘆薈膠囊，平時注意不吃辛辣刺激性食物，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜，清淡飲食，多喝水，也可以把番茄葉當茶飲，也可以瀉肚的。
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你這種情況很可能存在便秘的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好合理的調(diào)節(jié)飲食，忌生冷辛辣刺激性的食物，適當增加富含粗纖維的食物及蔬菜水果，對此癥狀的改善會有很大的幫助，一定不可以讓自己拉肚子，這樣你的胃腸道的健康會有很大的不利，好嗎？
      
      以上是對“怎末才可以拉肚子，最近不咋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，拉肚子就是腹瀉，一般都是胃腸蠕動增快，或者是飲食不潔，腸道炎癥等造成
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)，腹瀉還是一種癥狀，常見就是各種腸炎，痢疾等引起的，可以飲食不潔造成腹瀉
      

      病情分析：
      患者你好，最近排便不順暢，請問有沒有腹痛，腹脹？飲食習慣如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多吃水果，蔬菜等纖維素豐富的食物，如香蕉，紅薯，可適當按摩腹部促進腸蠕動來刺激排便。
      

      病情分析：
      你好，想讓自己拉肚子很簡單，喝蕃瀉葉，吃生涼食物，喝甘露醇等
      指導(dǎo)意見：
      建議在生長發(fā)育期，飲食要平衡，三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡，不挑食偏食，健康愉快的學習