腰疼，干活的時候時間長了腰部肌肉酸疼

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，有可能是與腰肌勞損有關(guān)系的，主要是平時缺少運(yùn)動的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以到醫(yī)院的骨科門診看看，確診后有針對性的治療，平時經(jīng)常鍛煉身體就行了。
      

      病情分析：
      你這種情況考慮是腰肌勞損，也沒有什么特殊的好辦法，盡量多休息。
      指導(dǎo)意見：
      注意多休息，不要太勞累，不要使腰部受寒，可以局部貼膏藥，做理療。如果疼痛嚴(yán)重可以用一些外用止痛藥，常用的有扶他林。也可以口服芬必得等止痛藥。常用的中成藥腰痛寧膠囊效果也不錯。